近視眼經常戴眼鏡是有必要的，可以矯正視力并減輕視疲勞。近視度數較高或長期用眼者需持續(xù)佩戴，低度數者可根據用眼需求靈活調整。
近視患者佩戴眼鏡的主要目的是通過光學矯正使光線準確聚焦在視網膜上，避免因視物模糊導致眼肌過度調節(jié)。持續(xù)佩戴可減少瞇眼、揉眼等代償動作，降低視疲勞和頭痛風險。對于青少年近視進展期，規(guī)范戴鏡還能延緩度數增長。部分低度近視者在閱讀、近距離工作時可短暫摘鏡，但駕駛、上課等需清晰遠視力的場景必須佩戴。存在雙眼視功能異?；螂[斜視者，隨意摘鏡可能加重視疲勞癥狀。
少數情況下，長期佩戴不合適的眼鏡可能引發(fā)鼻梁壓迫或鏡框過敏。鏡片磨損、鏡架變形未及時更換也會影響矯正效果。高度近視者若過度依賴眼鏡而忽視戶外活動，可能加速眼軸增長。但這些問題可通過定期驗光、選擇輕便材質鏡架、配合視覺訓練等措施避免，不能成為拒絕戴鏡的理由。
建議近視患者每6-12個月進行醫(yī)學驗光，根據視力變化調整鏡片度數。選擇防藍光、抗紫外線等功能鏡片時需結合用眼環(huán)境。日常注意保持鏡片清潔，避免高溫或化學物品接觸。搭配20-20-20用眼法則每20分鐘遠眺20英尺外20秒，增加富含維生素A的深色蔬菜攝入，如胡蘿卜、菠菜等。高度近視者應避免劇烈碰撞類運動，定期檢查眼底。出現眼脹、閃光感等異常需及時就醫(yī)。