五鳳朝陽草一般是指中藥仙鶴草，適量食用可能有助于止血、收斂止瀉、補虛等作用。仙鶴草含有單寧酸、仙鶴草素等成分，主要用于咯血、崩漏、腹瀉等病癥的輔助治療。
1、止血作用
仙鶴草中的仙鶴草素能促進血小板聚集，縮短凝血時間。對于肺結(jié)核咯血、胃潰瘍出血等出血癥狀，仙鶴草煎劑可起到輔助止血效果。臨床常用仙鶴草配伍白及、三七等藥物增強止血功效，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2、收斂止瀉
仙鶴草單寧酸成分具有收斂腸道黏膜的作用，對慢性腹瀉、痢疾后重等病癥可能有一定改善效果。常與訶子、石榴皮等收斂藥材配伍使用，但細菌性痢疾等感染性腹瀉需配合抗生素治療。
3、補虛強體
仙鶴草在民間常用于病后體虛、勞傷乏力的調(diào)理，其含有的多糖類物質(zhì)可能幫助恢復(fù)體力。可配伍黃芪、黨參等補氣藥材燉湯飲用，但陰虛火旺者慎用。
4、抗菌消炎
仙鶴草提取物對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有一定抑制作用，外用于皮膚潰瘍、瘡瘍腫毒時，可配伍金銀花、蒲公英等清熱解毒藥煎湯外洗。
5、調(diào)節(jié)血糖
動物實驗顯示仙鶴草多糖可能具有調(diào)節(jié)血糖的作用，但臨床證據(jù)尚不充分。糖尿病患者不可替代降糖藥物使用，需嚴(yán)格監(jiān)測血糖變化。
仙鶴草作為中藥需辨證使用，不可長期大量服用。孕婦、月經(jīng)量多者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。使用期間忌食辛辣刺激食物，出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免自行采挖野生藥材以免誤食有毒植物。