成年男性陰莖勃起時(shí)長度通常為10-16厘米，疲軟狀態(tài)下為5-10厘米。陰莖長度存在個(gè)體差異，與遺傳、激素水平、發(fā)育狀況等因素有關(guān)。
陰莖長度測量需從恥骨聯(lián)合處到龜頭頂端，疲軟狀態(tài)下的測量結(jié)果可能因環(huán)境溫度、情緒等因素波動(dòng)。勃起長度主要取決于海綿體充血能力，多數(shù)男性在充分勃起時(shí)可達(dá)到10-16厘米范圍。臨床數(shù)據(jù)顯示，超過18厘米的陰莖較為罕見，而短于8厘米的勃起狀態(tài)可能提示發(fā)育異常。陰莖長度與性功能無直接關(guān)聯(lián)，其生理功能主要取決于血液循環(huán)和神經(jīng)敏感度。部分男性因肥胖導(dǎo)致陰莖根部被脂肪組織掩蓋，實(shí)際長度可能大于外觀測量值。
建議男性無須過度關(guān)注陰莖長度，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底血液循環(huán)，避免穿緊身褲影響局部溫度調(diào)節(jié)。若存在明顯的發(fā)育遲緩或勃起功能障礙，應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或男科檢查激素水平和生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)。日常應(yīng)注意會(huì)陰部清潔，避免長時(shí)間騎自行車等壓迫行為，均衡攝入含鋅、維生素E等營養(yǎng)素的食物如牡蠣、堅(jiān)果等。