摔到頭后出現(xiàn)脖子疼可能與頸部肌肉拉傷、頸椎小關節(jié)紊亂或腦震蕩有關。建議及時就醫(yī)檢查，排除嚴重損傷。
摔傷頭部時，頸部常因突然扭轉或過度伸展導致肌肉和韌帶拉傷。疼痛多集中在頸后部，可能伴隨活動受限。輕度拉傷可通過熱敷和休息緩解，一般1-3天癥狀減輕。若疼痛持續(xù)超過72小時或出現(xiàn)上肢麻木，需警惕頸椎間盤壓迫。頸椎小關節(jié)紊亂表現(xiàn)為轉頭時咔嗒響伴銳痛，可通過手法復位治療。腦震蕩引起的頸部疼痛多合并頭痛、惡心或短暫意識喪失，需要神經(jīng)科評估。部分患者可能發(fā)生揮鞭樣損傷，即頸椎在慣性作用下過度屈伸，這類損傷需頸椎固定保護。
日常護理應避免突然轉頭或提重物，睡眠時選擇高度適中的枕頭保持頸椎自然曲度?；謴推陂g可進行頸部等長收縮鍛煉，如雙手抵住前額做靜態(tài)對抗。若疼痛影響睡眠，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊或鹽酸乙哌立松片等藥物。注意觀察是否出現(xiàn)視力模糊、四肢無力或排尿困難等危險信號，這些癥狀提示可能存在脊髓損傷需緊急處理。