腳上長雞眼通常是由于局部皮膚長期受壓或摩擦導(dǎo)致的角質(zhì)層增厚，可能與穿鞋不當(dāng)、足部畸形、行走姿勢異常等因素有關(guān)。雞眼主要表現(xiàn)為圓形或橢圓形的硬質(zhì)角質(zhì)栓，中心有透明核，受壓時疼痛明顯。
1、穿鞋不當(dāng)
長期穿著過緊、過窄或鞋底過硬的鞋子，會導(dǎo)致足部特定部位持續(xù)受壓。高跟鞋前掌受力集中也容易誘發(fā)雞眼。建議選擇寬松透氣的軟底鞋，避免足部局部壓力過大。已有雞眼者可使用環(huán)形減壓墊分散壓力。
2、足部畸形
拇外翻、錘狀趾等足部畸形會改變受力分布，使異常凸起部位反復(fù)摩擦。先天性扁平足患者足弓塌陷時，跖骨頭部位更易形成雞眼。需通過矯形鞋墊改善生物力學(xué)分布，嚴(yán)重畸形需考慮骨科手術(shù)矯正。
3、行走姿勢異常
步態(tài)失衡如長短腿、膝關(guān)節(jié)病變導(dǎo)致的代償性步態(tài)，會使足部某些區(qū)域承受異常壓力。腦卒中后偏癱患者患側(cè)足部因肌張力異常也易發(fā)生雞眼。建議進(jìn)行步態(tài)分析和康復(fù)訓(xùn)練，必要時使用踝足矯形器。
4、職業(yè)因素
需要長期站立或行走的職業(yè)如服務(wù)員、護(hù)士等，足部持續(xù)負(fù)重容易誘發(fā)雞眼。運動員因?qū)ｍ椨?xùn)練導(dǎo)致的特定部位反復(fù)摩擦也常見。應(yīng)注意工作間隙休息，使用減壓鞋墊，訓(xùn)練時做好足部防護(hù)。
5、皮膚代謝異常
糖尿病周圍神經(jīng)病變患者因感覺減退，難以及時發(fā)現(xiàn)足部受壓。銀屑病、角化癥等皮膚疾病會加速角質(zhì)增生。這類患者需定期檢查足部，可使用含水楊酸的雞眼貼軟化角質(zhì)，但糖尿病者禁用銳器修除。
預(yù)防雞眼需保持足部清潔干燥，每日用溫水泡腳后涂抹保濕霜。修剪趾甲應(yīng)平直避免嵌入，襪子選擇無接縫的純棉材質(zhì)。發(fā)現(xiàn)早期角質(zhì)增厚時可使用含40%尿素軟膏軟化，已形成疼痛性雞眼建議到皮膚科就診，避免自行用刀片切割導(dǎo)致感染。糖尿病患者應(yīng)每季度進(jìn)行專業(yè)足部護(hù)理檢查。