乳頭和乳房癢可能與皮膚干燥、衣物摩擦、過敏反應(yīng)、乳腺增生、濕疹等因素有關(guān)，可通過保濕護理、更換衣物、藥物治療等方式緩解。
1、皮膚干燥
乳頭和乳房皮膚干燥是常見原因，尤其在秋冬季節(jié)或頻繁清潔后。干燥會導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，引發(fā)瘙癢。建議使用無刺激的保濕乳液，避免使用堿性肥皂清潔。若伴隨脫屑，可短期涂抹尿素軟膏緩解癥狀。
2、衣物摩擦
化纖材質(zhì)內(nèi)衣或過緊衣物可能反復(fù)摩擦乳房皮膚，導(dǎo)致機械性刺激。表現(xiàn)為局部發(fā)紅、刺癢，更換純棉透氣內(nèi)衣后多可改善。運動后需及時更換汗?jié)褚挛?，減少汗液刺激。
3、過敏反應(yīng)
接觸洗衣劑、護膚品中的香料或防腐劑可能誘發(fā)接觸性皮炎。典型表現(xiàn)為邊界清晰的瘙癢性紅斑，嚴(yán)重時出現(xiàn)丘疹。需停用可疑產(chǎn)品，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏，口服氯雷他定片緩解癥狀。
4、乳腺增生
激素水平波動可能引起乳腺導(dǎo)管擴張，刺激周圍神經(jīng)末梢。常見經(jīng)前周期性脹痛伴瘙癢，觸診可及顆粒狀結(jié)節(jié)?？勺襻t(yī)囑服用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5、濕疹
乳房濕疹多與過敏體質(zhì)或精神緊張相關(guān)，表現(xiàn)為對稱性丘疹、滲出。急性期需外用糠酸莫米松乳膏抗炎，合并感染時聯(lián)用莫匹羅星軟膏。慢性濕疹可配合他克莫司軟膏調(diào)節(jié)免疫。
日常需選擇寬松透氣的純棉內(nèi)衣，避免抓撓刺激皮膚。哺乳期女性應(yīng)注意正確銜乳姿勢，每次哺乳后清潔乳頭。長期不愈或伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變時，應(yīng)及時排查乳腺腫瘤等疾病。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài)，減少激素相關(guān)瘙癢發(fā)生。