青少年隔三差五流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，可通過局部壓迫止血、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、鼻腔干燥
氣候干燥或頻繁挖鼻可能導(dǎo)致鼻黏膜破裂出血?？捎蒙睇}水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，避免用力擤鼻。室內(nèi)使用加濕器保持濕度在40%-60%。
2、外傷
碰撞或摳鼻造成的機(jī)械性損傷是青少年常見誘因。出血時(shí)頭部稍前傾，用拇指食指捏住鼻翼5-10分鐘。若外傷嚴(yán)重需排除鼻骨骨折。
3、鼻炎
過敏性鼻炎或感染性炎癥會(huì)使黏膜充血脆弱?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等抗炎藥物，配合海鹽水沖洗。
4、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育異常導(dǎo)致氣流沖擊黏膜引發(fā)反復(fù)出血。需耳鼻喉科檢查確診，嚴(yán)重者可能需鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。
5、血液疾病
血小板減少或凝血功能障礙需血液科排查?？赡馨殡S皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀，需完善血常規(guī)、凝血功能等檢查。
日常應(yīng)保持清淡飲食，避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C和維生素K。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及高溫環(huán)境，糾正挖鼻習(xí)慣。若每周出血超過3次或單次出血量較大，需立即就醫(yī)排除腫瘤等嚴(yán)重疾病。家長(zhǎng)應(yīng)記錄出血頻率和誘因，就診時(shí)提供詳細(xì)病史。