通草對部分哺乳期女性可能有催奶作用，但效果因人而異。通草是傳統(tǒng)中藥材，具有清熱利尿、通氣下乳的功效，常用于產(chǎn)后乳汁不暢。乳汁分泌受乳腺發(fā)育、激素水平、哺乳頻率等多因素影響，通草僅作為輔助手段。
中醫(yī)理論認(rèn)為通草能促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善乳腺導(dǎo)管通暢性。部分產(chǎn)婦服用通草燉豬蹄湯或通草茶后，乳汁分泌量可能增加。這種情況多見于產(chǎn)后初期乳腺導(dǎo)管未完全通暢，或情緒壓力導(dǎo)致的泌乳減少。通草中的多糖成分可能通過調(diào)節(jié)免疫功能間接影響泌乳。
對于病理性的乳汁不足，如垂體功能異常、甲狀腺疾病或嚴(yán)重營養(yǎng)不良，通草效果有限。若產(chǎn)婦存在乳腺結(jié)構(gòu)異常、產(chǎn)后大出血或激素分泌障礙，單純使用通草難以改善泌乳。部分人群服用后可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)，陰虛體質(zhì)者長期使用可能加重口干癥狀。
哺乳期女性應(yīng)優(yōu)先通過頻繁哺乳、均衡營養(yǎng)和充足休息促進(jìn)泌乳。建議每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，配合山藥、黑芝麻等食材。若乳汁持續(xù)不足，需排查催乳素水平或乳腺疾病，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用王不留行片、生乳汁口服液等中成藥。避免自行大量服用通草，必要時(shí)咨詢中醫(yī)師辨證用藥。