小便龜頭刺痛可通過(guò)保持局部清潔、調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由尿道炎、龜頭炎、尿路結(jié)石、前列腺炎、性傳播疾病等原因引起。
1、保持局部清潔
每日用溫水清洗龜頭及尿道口，避免使用刺激性洗劑。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，并勤換洗。排尿后可用無(wú)菌棉簽輕輕擦拭尿道口，減少細(xì)菌殘留。注意清洗時(shí)動(dòng)作輕柔，避免過(guò)度摩擦加重黏膜損傷。
2、調(diào)整飲食
每日飲水不少于2000毫升，可稀釋尿液減輕刺激。避免辣椒、酒精等辛辣食物，減少咖啡、濃茶等利尿飲品攝入。適當(dāng)食用冬瓜、西瓜等利尿蔬果，促進(jìn)細(xì)菌排出。發(fā)作期間建議低鹽低糖飲食，控制高嘌呤食物攝入。
3、藥物治療
細(xì)菌性尿道炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。真菌感染需采用克霉唑乳膏局部涂抹。非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解炎癥疼痛。急性期可配合碳酸氫鈉片堿化尿液。使用復(fù)方黃柏液涂劑外洗能減輕黏膜充血。
4、物理治療
急性發(fā)作期可采用40℃溫水坐浴，每日2次緩解痙攣疼痛。超短波理療能促進(jìn)局部血液循環(huán)。合并尿潴留時(shí)可進(jìn)行膀胱區(qū)熱敷。慢性患者建議進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，改善排尿控制能力。需避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)。
5、手術(shù)治療
包皮過(guò)長(zhǎng)者需行包皮環(huán)切術(shù)消除感染隱患。尿道狹窄可采用尿道擴(kuò)張術(shù)治療。較大尿路結(jié)石需進(jìn)行體外沖擊波碎石。頑固性前列腺炎可考慮經(jīng)尿道前列腺電切。所有手術(shù)需在感染控制后進(jìn)行，術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天。
日常應(yīng)注意觀察排尿頻率、尿液顏色變化，記錄疼痛發(fā)作與飲食的關(guān)系。避免憋尿、久坐等不良習(xí)慣，性生活前后做好清潔。建議每年進(jìn)行尿常規(guī)檢查，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，治療期間禁止飲酒及劇烈運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。