乳果糖是治療便秘的常用藥物，主要用于功能性便秘及肝性腦病的輔助治療。
乳果糖屬于滲透性瀉藥，其作用機制是通過在結(jié)腸內(nèi)被細菌分解為有機酸，提高腸腔滲透壓并保留水分，從而軟化糞便并刺激腸道蠕動。對于慢性功能性便秘患者，乳果糖能有效改善排便頻率和糞便性狀，且不被人體吸收，安全性較高。該藥物也適用于肝性腦病患者，通過降低腸道pH值減少氨的吸收。使用乳果糖時可能出現(xiàn)腹脹、腹痛等不良反應，通常隨用藥時間延長可逐漸緩解。對于急性腹痛、腸梗阻或半乳糖不耐受患者應禁用。
便秘患者除遵醫(yī)囑使用乳果糖外，建議每日攝入25-30克膳食纖維，如燕麥、西藍花等；保持每日1500-2000毫升飲水量；建立規(guī)律排便習慣，晨起后嘗試排便；適度進行快走、瑜伽等運動促進腸蠕動。若便秘持續(xù)超過2周或伴隨體重下降、血便等癥狀，需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。