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血糖高的患者可以吃蓮藕嗎

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折劍青 心血管內(nèi)科 副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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一般情況下,血糖高的患者能吃蓮藕,但是要注意適量吃。

蓮藕具有補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)、健脾開胃、潤腸通便、清熱涼血的功效。可以幫助提高免疫力、緩解食欲不振。所以血糖高的患者能吃蓮藕,不會使血糖升高,吃蓮藕能夠促進胃腸蠕動,改善血液循環(huán),防止出現(xiàn)動脈硬化的情況。但是患者不能吃得過多,容易導(dǎo)致淀粉攝入過多,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成糖分,導(dǎo)致血糖值升高,從而刺激胃腸道黏膜,對胃腸道造成負擔(dān),引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。

日常生活中,飲食要以清淡、易消化為主,可適當(dāng)補充奶類、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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