五指毛桃并非誰都能吃，過敏者、孕婦、陰虛火旺者通常不宜食用。
五指毛桃具有健脾補肺、行氣利濕等功效，對多數(shù)體質(zhì)平和，或脾胃虛弱、濕氣較重的人，適量食用有助于調(diào)理身體。五指毛桃可改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲缺乏、消化不良，還能幫助排出體內(nèi)濕氣，緩解身體困重、乏力等癥狀。但對五指毛桃過敏的人，食用后會引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、起紅疹，嚴(yán)重時甚至出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。此外孕婦體質(zhì)特殊，五指毛桃的藥理作用可能對胎兒產(chǎn)生潛在影響，因此孕婦不宜食用。同時陰虛火旺者食用五指毛桃后，可能加重體內(nèi)燥熱，導(dǎo)致上火癥狀加劇。
日常生活中，應(yīng)避免盲目食用五指毛桃，以免給身體帶來不良影響。