具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精功效的中藥主要有山藥、黃精、黨參、芡實(shí)、五味子等，需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。
一、山藥
山藥為薯蕷科植物薯蕷的干燥根莖，味甘性平，歸脾肺腎經(jīng)。含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，能補(bǔ)脾養(yǎng)胃助消化，改善脾胃虛弱引起的食少便溏；其黏液蛋白可生津益肺，緩解肺虛咳喘；皂苷成分能補(bǔ)腎澀精，對(duì)腎虛遺精帶下有效。臨床常用山藥飲片或山藥顆粒。
二、黃精
黃精是百合科植物滇黃精的干燥根莖，味甘性平，歸脾肺腎經(jīng)。黃精多糖可增強(qiáng)免疫功能，補(bǔ)脾益氣改善倦怠乏力；甾體皂苷能生津潤(rùn)肺，緩解干咳少痰；黃精酮類成分可補(bǔ)腎填精，改善腰膝酸軟。多配伍使用黃精丸或黃精膠囊。
三、黨參
黨參為桔?？浦参稂h參的干燥根，味甘性平，歸脾肺經(jīng)。黨參皂苷能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，改善食欲不振；糖類成分可益肺生津，緩解氣短口渴；雖無直接補(bǔ)腎作用，但通過補(bǔ)氣間接改善腎氣不足。常用黨參片或黨參顆粒。
四、芡實(shí)
芡實(shí)為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁，味甘澀性平，歸脾腎經(jīng)。淀粉及蛋白質(zhì)可健脾止瀉，改善脾虛久瀉；鞣質(zhì)成分能補(bǔ)腎固精，治療遺精滑泄；常與金櫻子配伍使用芡實(shí)合劑。
五、五味子
五味子是木蘭科植物五味子的干燥果實(shí)，酸甘性溫，歸肺心腎經(jīng)。木脂素類可收斂固澀，補(bǔ)腎寧心改善失眠遺精；有機(jī)酸能生津斂肺，緩解久咳虛喘；多制成五味子顆粒或五味子糖漿使用。
使用補(bǔ)益類中藥期間需注意飲食清淡，避免辛辣油膩食物影響藥效；規(guī)律作息有助于氣血生化；長(zhǎng)期服用需定期復(fù)診調(diào)整配伍；感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停滋補(bǔ)類藥物；服藥期間出現(xiàn)腹脹、便秘等不適需及時(shí)就醫(yī)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辯證選用藥物，避免自行盲目進(jìn)補(bǔ)。