黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精等藥用價(jià)值，可用于治療脾胃虛弱、肺虛咳嗽、精血不足、內(nèi)熱消渴等病癥。
一、補(bǔ)氣養(yǎng)陰
黃精味甘性平，歸脾肺腎經(jīng)，能夠同時(shí)補(bǔ)充人體氣和陰液。對于氣陰兩虛導(dǎo)致的乏力口干、食欲減退有改善作用，常與山藥配伍使用。其含有的黃精多糖和皂苷類成分可調(diào)節(jié)免疫功能，適合病后體虛或慢性消耗性疾病患者調(diào)理。
二、健脾潤肺
黃精能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，改善食少腹脹癥狀，同時(shí)滋潤肺臟，緩解干咳少痰?，F(xiàn)代研究表明其提取物對實(shí)驗(yàn)性肺纖維化有改善作用，常用于肺結(jié)核或慢性支氣管炎的輔助治療。
三、益腎填精
黃精可通過補(bǔ)益腎臟來充盈精血，改善腰膝酸軟、耳鳴健忘等腎精虧虛癥狀。其所含的甾體皂苷成分具有類似激素樣作用，對男性精液質(zhì)量下降或女性早衰現(xiàn)象有一定調(diào)理效果。
四、降糖降壓
黃精中的黃精多糖和蒽醌類化合物能促進(jìn)胰島素分泌，改善胰島素抵抗，有助于控制血糖水平。同時(shí)其含有的鉀元素和特定生物堿對血管張力有調(diào)節(jié)作用，適合輕度高血壓患者食療使用。
五、抗氧化抗衰老
黃精富含的多酚類和黃酮類物質(zhì)能清除自由基，減少氧化應(yīng)激損傷。實(shí)驗(yàn)顯示其提取物可延長細(xì)胞壽命，改善皮膚彈性，常用于抗衰老配方中。其抗氧化活性對預(yù)防神經(jīng)退行性疾病也有潛在價(jià)值。
使用黃精時(shí)應(yīng)注意區(qū)分生黃精與制黃精，生品更側(cè)重滋陰，制品長于補(bǔ)氣。可配伍枸杞燉湯或與當(dāng)歸同用增強(qiáng)補(bǔ)血功效，但中寒泄瀉或痰濕壅滯者慎用。建議在醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體證型選擇適當(dāng)劑型，如黃精丸、黃精顆?；螯S精口服液。日?？芍谱鼽S精粥或黃精茶作為養(yǎng)生食療，但不宜過量服用，連續(xù)使用不宜超過三個(gè)月。服用期間忌食蘿卜、濃茶等破氣耗陰之物，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于藥物吸收。若出現(xiàn)腹脹不適應(yīng)暫停使用并咨詢中醫(yī)師。