月經(jīng)還沒干凈時通常不建議同房。月經(jīng)期宮頸口處于開放狀態(tài)，同房可能增加感染風(fēng)險，導(dǎo)致盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等問題，還可能引起經(jīng)血逆流或加重腹痛。若月經(jīng)量已明顯減少且個人衛(wèi)生措施得當(dāng)，感染概率會降低，但仍需謹(jǐn)慎。

月經(jīng)未完全結(jié)束時常有少量經(jīng)血殘留，此時同房容易將外界細(xì)菌帶入生殖道。女性月經(jīng)期免疫力相對較弱，生殖道內(nèi)環(huán)境改變，細(xì)菌更易滋生。同房時物理刺激可能促使經(jīng)血從宮腔逆流至盆腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。盆腔炎患者可能出現(xiàn)下腹墜痛、發(fā)熱或異常分泌物，需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等藥物抗感染。日常應(yīng)注意會陰清潔，避免勞累或劇烈運動。

若月經(jīng)接近干凈階段，經(jīng)血量極少且無不適癥狀，同房前可做好清潔措施。使用避孕套能減少細(xì)菌傳播風(fēng)險，動作需輕柔以避免黏膜損傷。事后及時清洗并觀察有無異常出血或疼痛。但此類情況仍存在個體差異，既往有慢性婦科炎癥者應(yīng)嚴(yán)格避免經(jīng)期同房。

月經(jīng)期女性身體較為敏感，同房可能影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)或加重經(jīng)期不適。建議等待月經(jīng)完全干凈后再恢復(fù)同房，期間可通過其他方式維持親密關(guān)系。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或分泌物異常，需及時就醫(yī)排查感染。日常保持規(guī)律作息和均衡飲食，有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定。