寶寶舌頭起泡可通過(guò)保持口腔清潔、調(diào)整飲食、局部用藥、補(bǔ)充維生素、就醫(yī)治療等方式緩解。舌頭起泡通常由燙傷、病毒感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏、口腔潰瘍、手足口病等原因引起。

1、保持口腔清潔

家長(zhǎng)需用棉簽蘸取溫水輕柔清潔寶寶口腔，避免使用刺激性漱口水。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，特別注意清理舌苔與起泡部位。清潔后可使用嬰幼兒專用口腔噴霧維持濕潤(rùn)環(huán)境。

2、調(diào)整飲食

暫停喂養(yǎng)過(guò)熱、酸性或堅(jiān)硬食物，改為溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。推薦米湯、蔬菜泥、蒸蛋羹等，每次喂養(yǎng)后喂少量溫水沖洗口腔。若母乳喂養(yǎng)，母親應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

3、局部用藥

遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)黏膜修復(fù)，或開(kāi)喉劍噴霧劑緩解疼痛。禁止自行涂抹蜂蜜、鹽等偏方。用藥前家長(zhǎng)需洗凈雙手，使用醫(yī)用棉簽精準(zhǔn)涂抹患處。

4、補(bǔ)充維生素

缺乏維生素B族可能引起舌炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B2片或復(fù)合維生素B溶液。同時(shí)增加富含維生素的輔食如西藍(lán)花、香蕉、瘦肉泥，但需研磨至細(xì)膩無(wú)顆粒。

5、就醫(yī)治療

若伴隨發(fā)熱、拒食或水泡擴(kuò)散至手腳，需警惕手足口病，應(yīng)立即就診。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)檢查，確診后會(huì)使用利巴韋林顆粒等抗病毒藥物，嚴(yán)重者需住院觀察。

日常應(yīng)注意定期消毒寶寶餐具玩具，避免與他人共用餐具。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，睡眠時(shí)抬高頭部減少唾液刺激。觀察寶寶有無(wú)抓撓口腔行為，可佩戴純棉手套防止繼發(fā)感染。記錄每日飲食與癥狀變化，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明病情發(fā)展過(guò)程。