尿路感染可通過多喝水、使用抗生素、熱敷會(huì)陰、調(diào)整飲食、保持衛(wèi)生等方式治療。尿路感染通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活頻繁、衛(wèi)生習(xí)慣差等原因引起。
1、多喝水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出，建議每日飲水量保持在2000毫升以上。避免飲用含糖飲料或酒精，可選擇溫開水、淡茶等。排尿時(shí)盡量排空膀胱，減少細(xì)菌滯留時(shí)間。
2、使用抗生素
細(xì)菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。抗生素需足療程使用，不可自行停藥。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)，需及時(shí)告知醫(yī)生。
3、熱敷會(huì)陰
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于會(huì)陰部，每次15分鐘，每日2次。熱敷能緩解排尿疼痛和痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，皮膚破損或糖尿病患者慎用。
4、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激食物攝入，如辣椒、咖啡等。適量食用蔓越莓、酸奶等可能抑制細(xì)菌附著。增加新鮮蔬菜水果攝入，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。避免過量攝入高糖食物。
5、保持衛(wèi)生
每日用溫水清洗外陰，從前向后擦拭。避免使用刺激性洗液，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換。性生活前后及時(shí)排尿清潔，月經(jīng)期勤換衛(wèi)生用品。集體生活時(shí)注意個(gè)人用品隔離存放。
尿路感染治療期間需注意休息，避免勞累和受涼。癥狀緩解后仍需完成抗生素療程，防止復(fù)發(fā)。反復(fù)發(fā)作或伴有發(fā)熱、腰痛者應(yīng)及時(shí)復(fù)查。日?？蛇M(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但避免長時(shí)間騎行或久坐。建立規(guī)律排尿習(xí)慣，每2小時(shí)排尿一次。絕經(jīng)期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用局部雌激素制劑。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。治療后1周建議復(fù)查尿常規(guī)確認(rèn)療效。