手背出現(xiàn)瘙癢性小紅點(diǎn)可通過(guò)冷敷緩解、外用抗組胺藥膏、避免抓撓、排查過(guò)敏原、就醫(yī)明確診斷等方式處理。該癥狀可能與接觸性皮炎、濕疹、蟲(chóng)咬反應(yīng)、真菌感染、蕁麻疹等因素有關(guān)。
1、冷敷緩解
用冷藏毛巾包裹患處冷敷5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫可收縮毛細(xì)血管減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢和紅腫。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后及時(shí)擦干水分，保持皮膚干燥。
2、外用抗組胺藥膏
遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪乳膏或氯雷他定凝膠等抗組胺藥物。這類(lèi)藥物能阻斷組胺受體，減輕過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致的瘙癢和皮疹。涂抹前需清潔患處，薄層覆蓋即可。避免接觸眼周及黏膜部位，用藥后出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。
3、避免抓撓
搔抓會(huì)破壞皮膚屏障，增加繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)?？尚藜糁讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套減少損傷。夜間瘙癢明顯時(shí)，可用拍打代替抓撓。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。
4、排查過(guò)敏原
回憶近期接觸的金屬飾品、洗滌劑、化妝品等可疑物質(zhì)。鎳合金手表帶、含香精的洗手液常誘發(fā)接觸性皮炎。暫停使用新更換的日用品，工作接觸化學(xué)制劑時(shí)需佩戴防護(hù)手套。記錄飲食和癥狀變化，篩查食物過(guò)敏可能。
5、就醫(yī)明確診斷
若紅點(diǎn)擴(kuò)散或出現(xiàn)水皰、滲液，需皮膚科就診。真菌鏡檢可鑒別體癬，斑貼試驗(yàn)?zāi)艽_定接觸性過(guò)敏原。頑固性皮疹可能需要他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑，合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。血常規(guī)檢查有助于排除系統(tǒng)性過(guò)敏反應(yīng)。
日常應(yīng)選擇無(wú)香料護(hù)膚品，洗手后及時(shí)涂抹尿素維E乳膏保濕。避免長(zhǎng)時(shí)間接觸橡膠、染料等刺激性物質(zhì)。外出時(shí)做好物理防曬，紫外線可能加重皮膚炎癥。觀察是否伴隨發(fā)熱或關(guān)節(jié)痛等癥狀，這些可能是某些自身免疫性皮膚病的信號(hào)。保持規(guī)律作息有助于皮膚屏障修復(fù)，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或反復(fù)發(fā)作需完善過(guò)敏原檢測(cè)。