糖尿病夫妻一般可以同房，但需根據(jù)血糖控制情況及并發(fā)癥嚴(yán)重程度調(diào)整頻率和強(qiáng)度。糖尿病本身不會(huì)直接影響性生活，但長期血糖異常可能引發(fā)神經(jīng)血管病變，導(dǎo)致性功能障礙。
血糖控制穩(wěn)定且無嚴(yán)重并發(fā)癥的糖尿病患者，適度性生活有助于增進(jìn)夫妻感情、緩解壓力。建議選擇體力消耗較小的體位，避免低血糖風(fēng)險(xiǎn)，同房前后監(jiān)測血糖并備好糖果。合并心血管疾病者需評(píng)估運(yùn)動(dòng)耐量，避免過度興奮誘發(fā)心絞痛。存在嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變或腎病者應(yīng)咨詢醫(yī)生，劇烈活動(dòng)可能加重出血風(fēng)險(xiǎn)。
血糖波動(dòng)較大或出現(xiàn)末梢神經(jīng)病變時(shí)，可能出現(xiàn)勃起功能障礙或陰道干澀。男性患者可遵醫(yī)囑使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片，女性患者可使用水溶性潤滑劑改善不適。自主神經(jīng)病變可能導(dǎo)致性高潮障礙，需加強(qiáng)血糖管理配合營養(yǎng)神經(jīng)治療。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持血糖穩(wěn)定，建議選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，能改善胰島素敏感性。定期篩查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥，及時(shí)調(diào)整治療方案。夫妻雙方應(yīng)充分溝通，共同參與糖尿病管理，必要時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。