孕婦偶爾流鼻血一般是正常的，可能與妊娠期生理變化有關(guān)。若頻繁流鼻血或伴隨其他癥狀，需警惕病理性因素。
妊娠期體內(nèi)雌激素水平升高會導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、血管擴(kuò)張，輕微刺激如干燥空氣或擤鼻動作即可引發(fā)毛細(xì)血管破裂。孕婦血容量增加也會加重鼻腔血管壓力，尤其在孕中晚期更為常見。日?？赏ㄟ^使用加濕器、涂抹凡士林保持鼻腔濕潤，避免用力揉搓鼻部。生理性鼻出血通常量少且能自行停止，無需特殊處理。
少數(shù)情況下，反復(fù)鼻出血可能與妊娠高血壓、凝血功能障礙或維生素K缺乏有關(guān)。若出血持續(xù)超過10分鐘、單次出血量超過5毫升或伴隨頭痛、視物模糊，需及時排查子癇前期等病理因素。鼻腔局部病變?nèi)缪芰?、鼻中隔偏曲也可能在孕期加重，需耳鼻喉科?？茩z查確診。
建議孕婦保持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日飲水不少于1500毫升。飲食中增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃及含鐵的紅肉，避免辛辣食物刺激黏膜。若出血后出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀，或每周鼻出血超過3次，應(yīng)盡早就醫(yī)評估。妊娠期用藥需謹(jǐn)慎，禁止自行使用收縮血管的鼻噴霧劑。