牙齒表面的牙釉質(zhì)掉了可通過使用含氟牙膏、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、佩戴牙合墊、進(jìn)行充填治療、使用牙釉質(zhì)粘接劑等方式改善。牙釉質(zhì)脫落通常由物理磨損、酸性腐蝕、牙齒發(fā)育異常、牙齦萎縮、胃食管反流等原因引起。

1、使用含氟牙膏

含氟牙膏能夠促進(jìn)牙釉質(zhì)表面的礦物質(zhì)再沉積，增強牙齒抗酸蝕能力，幫助修復(fù)早期牙釉質(zhì)脫礦。日常刷牙時選擇含有氟化物的牙膏，堅持早晚各刷一次牙，有助于維持口腔環(huán)境穩(wěn)定，減緩牙釉質(zhì)進(jìn)一步流失。使用含氟牙膏是一種基礎(chǔ)的口腔護(hù)理措施，適用于所有人群作為日常預(yù)防手段。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少攝入酸性食物和飲料，如碳酸飲料、柑橘類水果等，可以降低口腔內(nèi)的酸度，避免牙釉質(zhì)被持續(xù)腐蝕。增加富含鈣、磷等礦物質(zhì)的食物攝入，如牛奶、豆制品，有助于強化牙齒結(jié)構(gòu)。調(diào)整飲食是控制牙釉質(zhì)磨損的重要生活方式干預(yù)，需要長期堅持才能見效。

3、佩戴牙合墊

對于夜間有磨牙習(xí)慣的患者，牙醫(yī)可能會建議定制牙合墊。磨牙產(chǎn)生的巨大咬合力會加速牙釉質(zhì)磨損，牙合墊可以在睡眠時形成物理屏障，減少牙齒間的直接摩擦。這種方式能有效保護(hù)剩余的牙釉質(zhì)，防止情況進(jìn)一步惡化。

4、進(jìn)行充填治療

當(dāng)牙釉質(zhì)缺失形成明顯缺損時，需要進(jìn)行充填治療。醫(yī)生會使用復(fù)合樹脂等材料直接修復(fù)牙齒形態(tài)，恢復(fù)牙齒外觀和功能。充填治療適用于中等程度的牙釉質(zhì)缺損，能夠阻止齲壞進(jìn)一步發(fā)展，保護(hù)牙本質(zhì)不受刺激。

5、使用牙釉質(zhì)粘接劑

牙釉質(zhì)粘接劑是一種新型的生物材料，能夠在牙釉質(zhì)表面形成保護(hù)層，模擬天然牙釉質(zhì)的結(jié)構(gòu)和功能。這種材料具有較好的耐磨性和生物相容性，適用于前牙美學(xué)區(qū)的小范圍缺損修復(fù)。粘接劑的應(yīng)用為牙釉質(zhì)修復(fù)提供了微創(chuàng)治療選擇。

牙釉質(zhì)作為人體最堅硬的組織，一旦流失便不可再生，因此預(yù)防和保護(hù)至關(guān)重要。除了上述處理方式外，日常應(yīng)注意采用正確的刷牙方法，避免橫向大力刷牙；定期進(jìn)行口腔檢查，每半年到一年接受一次專業(yè)潔牙；使用軟毛牙刷減少對牙釉質(zhì)的機械磨損；飯后及時漱口，保持口腔清潔。若已經(jīng)出現(xiàn)牙釉質(zhì)缺損，應(yīng)及時就醫(yī)評估，根據(jù)缺損程度選擇適當(dāng)?shù)男迯?fù)方案，避免延誤治療導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感、齲齒等更嚴(yán)重的問題發(fā)生。