枸杞子可搭配肉蓯蓉、淫羊藿、鎖陽(yáng)、巴戟天、杜仲等中藥材增強(qiáng)壯陽(yáng)效果，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
一、肉蓯蓉
肉蓯蓉具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的功效，與枸杞子同用可改善腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷。兩者可煎湯或泡酒，但陰虛火旺者慎用。
二、淫羊藿
淫羊藿能溫腎壯陽(yáng)，配伍枸杞子適用于陽(yáng)痿早泄。現(xiàn)代研究顯示其含淫羊藿苷，可促進(jìn)性激素分泌。建議煎服或制成藥膳，高血壓患者禁用。
三、鎖陽(yáng)
鎖陽(yáng)歸腎經(jīng)，與枸杞子協(xié)同增強(qiáng)補(bǔ)腎固精作用，對(duì)遺精滑泄有效。常見(jiàn)用法為鎖陽(yáng)枸杞燉羊肉，實(shí)熱證者不宜服用。
四、巴戟天
巴戟天善治陽(yáng)痿不育，配合枸杞子可調(diào)理下元虛冷。兩者均含多糖類(lèi)成分，能抗氧化并改善生殖功能。多用于浸酒或丸劑。
五、杜仲
杜仲補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨，與枸杞子合用適合房勞過(guò)度者。其綠原酸成分能改善微循環(huán)，推薦杜仲枸杞豬腰湯，陰虛內(nèi)熱者忌食。
使用枸杞子配伍壯陽(yáng)藥材時(shí)，應(yīng)避免與辛辣刺激食物同食，忌煙酒及熬夜。建議每日枸杞用量不超過(guò)20克，連續(xù)服用1個(gè)月后需間隔1周。若出現(xiàn)口干舌燥、頭暈等上火癥狀應(yīng)立即停用。日?？膳浜习硕五\、五禽戲等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，保持適度運(yùn)動(dòng)。腎虛癥狀持續(xù)不緩解者，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診，排除器質(zhì)性疾病可能。