慢性胃炎患者適合吃蘋(píng)果、香蕉、木瓜、石榴、櫻桃等水果，有助于緩解胃部不適。若出現(xiàn)胃酸分泌異?；蝠つp傷，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物。
一、食物
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，能吸附胃內(nèi)多余胃酸并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。其溫和性質(zhì)適合胃黏膜修復(fù)期食用，建議去皮后蒸煮以降低對(duì)胃的刺激。
2、香蕉
香蕉含有5-羥色胺前體物質(zhì)，可增強(qiáng)胃黏膜屏障功能。其軟糯質(zhì)地不易引發(fā)機(jī)械性刺激，但需避免空腹食用未成熟香蕉以免加重脹氣。
3、木瓜
木瓜蛋白酶能輔助分解蛋白質(zhì)，減輕胃消化負(fù)擔(dān)。建議選擇成熟木瓜少量食用，胃酸過(guò)多者應(yīng)控制攝入量。
4、石榴
石榴多酚具有抗氧化作用，可抑制幽門(mén)螺桿菌活性。建議榨汁稀釋后飲用，避免籽粒直接刺激胃壁。
5、櫻桃
櫻桃富含花青素和鐵元素，有助于改善胃部微循環(huán)。每日食用量建議控制在10-15顆，需徹底清洗去除農(nóng)藥殘留。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂咀嚼片
用于中和胃酸并形成保護(hù)膜，適用于胃酸過(guò)多型胃炎。用藥期間可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)。
2、枸櫞酸鉍鉀顆粒
可在潰瘍面形成蛋白鉍復(fù)合物，同時(shí)抑制幽門(mén)螺桿菌。服用后可能出現(xiàn)舌苔和大便變黑。
3、復(fù)方氫氧化鋁片
通過(guò)中和胃酸及吸附膽汁緩解癥狀，長(zhǎng)期使用可能影響磷吸收。
4、瑞巴派特片
促進(jìn)胃黏膜前列腺素合成，增強(qiáng)胃黏膜防御能力。需整片吞服避免影響藥效。
5、馬來(lái)酸伊索拉定片
調(diào)節(jié)胃黏膜血流和黏液分泌，適用于應(yīng)激性胃炎。服藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。
慢性胃炎患者日常應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日可分5-6次少量進(jìn)食，避免過(guò)饑過(guò)飽。烹飪方式以蒸煮燉為主，忌食油炸、腌制及辛辣刺激食物。餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免飯后立即運(yùn)動(dòng)。注意保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)通過(guò)正念冥想緩解壓力。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、黑便等預(yù)警癥狀應(yīng)及時(shí)胃鏡檢查。