股骨頸骨折后通常需要6-12周才能開始部分負(fù)重，完全負(fù)重需12-24周。具體恢復(fù)時間與骨折類型、固定方式、年齡及康復(fù)情況有關(guān)。
股骨頸骨折后的負(fù)重時間受多種因素影響。無移位或穩(wěn)定型骨折采用空心螺釘內(nèi)固定后，部分負(fù)重可能提前至6-8周，此時需借助拐杖或助行器分散壓力。移位明顯的骨折若行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后3-7天可嘗試部分負(fù)重行走，但完全負(fù)重仍需等待12周以上確保假體穩(wěn)定。老年患者因骨質(zhì)疏松和愈合能力下降，負(fù)重時間往往延長至16-24周?？祻?fù)期間需定期復(fù)查X線片，確認(rèn)骨折線模糊或骨痂形成后才可逐步增加負(fù)重強度。過早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效、骨折移位或股骨頭缺血性壞死等并發(fā)癥。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化康復(fù)計劃，初期可進(jìn)行非負(fù)重的踝泵運動及直腿抬高訓(xùn)練，后期逐步過渡到水中行走或器械輔助訓(xùn)練。飲食上注意補充鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免吸煙飲酒影響愈合。若出現(xiàn)患肢疼痛加劇或活動受限，需立即停止負(fù)重并就醫(yī)評估。