激光祛斑后雀斑的消退是一個漸進過程，通常需要1-4周可見明顯效果，具體時間因人而異。激光祛斑利用特定波長的激光選擇性作用于皮膚中的黑色素，將其擊碎后由人體代謝排出，從而達到淡化或去除雀斑的目的。
激光治療后1-3天為炎癥期，治療區(qū)域可能出現(xiàn)輕微紅腫、灼熱感，屬于正常反應。3-7天進入結(jié)痂期，部分斑點處會形成薄薄的黑褐色痂皮，此時雀斑顏色可能暫時加深。7-14天痂皮逐漸自然脫落，新生皮膚呈淡粉色，雀斑開始顯現(xiàn)淡化效果。14-28天皮膚基本修復完成，色素代謝持續(xù)進行，雀斑進一步減退。整個消退過程中，防曬至關重要，紫外線照射可能刺激黑色素再次活躍，影響治療效果。治療次數(shù)也會影響消退速度，淺表雀斑可能一次改善，深層或密集雀斑需2-3次治療，每次間隔2-3個月。個體差異如年齡、代謝速度、術(shù)后護理情況均會導致消退時間不同。
激光祛斑后須嚴格防曬，外出應涂抹防曬霜并使用遮陽帽等物理防曬措施。保持治療區(qū)域清潔干燥，避免搔抓或強行剝離痂皮，防止感染和色素沉著。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，如西藍花、獼猴桃，有助于抑制黑色素生成。術(shù)后一周內(nèi)避免使用刺激性護膚品，可遵醫(yī)囑使用醫(yī)用修復敷料促進皮膚屏障恢復。如出現(xiàn)持續(xù)紅腫、水皰或感染跡象，應及時復診。規(guī)律作息、避免熬夜也能幫助皮膚維持良好代謝狀態(tài)，鞏固祛斑效果。