前列腺疼可能由前列腺炎、前列腺增生、尿路感染、久坐壓迫、性生活異常等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、調(diào)整生活方式等方式緩解。前列腺疼通常表現(xiàn)為會陰部脹痛、排尿不適、射精疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、前列腺炎
前列腺炎是前列腺疼最常見的原因，可能與細菌感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、會陰部灼熱感?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等藥物。急性細菌性前列腺炎需臥床休息，慢性前列腺炎可配合溫水坐浴。
2、前列腺增生
中老年男性前列腺增生可能導致前列腺區(qū)域隱痛，與腺體增大壓迫有關(guān)，常伴隨排尿困難、夜尿增多?？蛇x用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴重者需經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。避免憋尿和過量飲酒有助于緩解癥狀。
3、尿路感染
尿路逆行感染可能波及前列腺引起疼痛，多與大腸桿菌感染相關(guān)，可能伴有發(fā)熱、尿液渾濁。常用藥物包括頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。每日飲水2000毫升以上，注意會陰清潔可預防感染復發(fā)。
4、久坐壓迫
長時間騎車或久坐辦公會導致前列腺充血疼痛，屬于生理性因素。每小時起身活動5分鐘，使用透氣坐墊，避免穿緊身褲。疼痛明顯時可熱敷會陰部，通常無須藥物治療。
5、性生活異常
頻繁性交或長期禁欲均可能引起前列腺淤血疼痛。保持每周2-3次規(guī)律性生活，避免忍精不射。伴隨遺精頻繁時可短期使用鹽酸舍曲林片調(diào)節(jié)，但需在醫(yī)生指導下用藥。
前列腺疼患者應(yīng)避免辛辣刺激飲食，每日溫水坐浴1-2次有助于改善局部血液循環(huán)。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，規(guī)律進行提肛運動增強盆底肌功能。長時間未緩解或伴隨血尿、發(fā)熱等癥狀時，需及時至泌尿外科就診，必要時進行前列腺液檢查、超聲等明確病因。保持適度運動習慣，但應(yīng)避免騎自行車等壓迫會陰部的運動方式。