大姨媽推遲一個(gè)星期還沒來可能是正常的，也可能與懷孕、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。月經(jīng)周期受多種因素影響，偶爾推遲無須過度擔(dān)心。
精神壓力過大、作息紊亂、劇烈運(yùn)動或短期體重波動均可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這類情況通常伴隨乳房脹痛、腰酸等經(jīng)前癥狀，調(diào)整生活方式后月經(jīng)可自然恢復(fù)。過度節(jié)食造成的營養(yǎng)不良可能抑制促性腺激素分泌，表現(xiàn)為月經(jīng)延遲甚至閉經(jīng)，需逐步恢復(fù)均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入。
育齡女性需優(yōu)先排除妊娠可能，家用驗(yàn)孕試紙檢測可能出現(xiàn)假陰性，建議重復(fù)檢測或就醫(yī)查血HCG。多囊卵巢綜合征患者常見月經(jīng)稀發(fā)，伴隨痤瘡、多毛等癥狀，需超聲和性激素檢查確診。甲狀腺功能異常如甲亢或甲減也會擾亂月經(jīng)周期，伴有心悸、怕冷等全身癥狀，需檢測甲狀腺功能五項(xiàng)。圍絕經(jīng)期女性因卵巢功能衰退，可能出現(xiàn)周期延長，伴隨潮熱盜汗等更年期癥狀。
若排除懷孕后月經(jīng)持續(xù)推遲超過2個(gè)月，或伴隨異常出血、劇烈腹痛等癥狀，建議婦科就診檢查。日常保持規(guī)律作息，避免過度勞累，經(jīng)期注意保暖，適度飲用姜茶或熱敷腹部有助于緩解不適。記錄月經(jīng)周期變化有助于醫(yī)生判斷病情。