凹舌蘭是一種具有藥用價(jià)值的蘭科植物，其功效和作用主要有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、消腫止痛、活血化瘀、滋陰養(yǎng)顏等。
1、清熱解毒
凹舌蘭具有清熱解毒的功效，有助于緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的活性成分能夠抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，減輕炎癥反應(yīng)。對(duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱、頭痛等癥狀，凹舌蘭可輔助改善。
2、潤(rùn)肺止咳
凹舌蘭能潤(rùn)肺化痰，對(duì)肺燥咳嗽、干咳少痰等癥狀有一定緩解作用。其黏液質(zhì)成分可覆蓋呼吸道黏膜，減輕刺激感。長(zhǎng)期吸煙或空氣污染導(dǎo)致的咽喉不適，也可用凹舌蘭調(diào)理。
3、消腫止痛
凹舌蘭具有消腫散結(jié)的作用，可用于跌打損傷引起的局部腫脹疼痛。其提取物能促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血吸收。外敷新鮮凹舌蘭葉片或搗碎的根莖，可緩解蚊蟲(chóng)叮咬后的皮膚紅腫。
4、活血化瘀
凹舌蘭能促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的瘀血癥狀。對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科問(wèn)題，凹舌蘭可輔助調(diào)理。其活血成分還能緩解因血液循環(huán)障礙引起的肢體麻木。
5、滋陰養(yǎng)顏
凹舌蘭含有多種氨基酸和微量元素，具有滋陰潤(rùn)燥、延緩衰老的作用。長(zhǎng)期適量服用可改善皮膚干燥、面色晦暗等問(wèn)題。其抗氧化成分能減少自由基對(duì)皮膚的損傷，保持肌膚彈性。
凹舌蘭可煎湯內(nèi)服或搗碎外敷，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。脾胃虛寒者應(yīng)慎用，孕婦禁用。日?？纱钆浒俸?、麥冬等滋陰藥材使用，避免與辛辣刺激性食物同食。使用期間如出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。