真阿膠在正確使用下副作用較少，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)、上火癥狀、月經(jīng)異?；蚣又靥囟膊〉炔涣挤磻?yīng)。
一、胃腸不適
阿膠質(zhì)地滋膩，過(guò)量服用可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹、食欲不振或大便稀溏等癥狀。脾胃虛弱者更易出現(xiàn)此類反應(yīng)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用量，可搭配陳皮等理氣藥材緩解不適。
二、過(guò)敏反應(yīng)
對(duì)驢皮蛋白過(guò)敏的人群使用阿膠后可能出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢或呼吸困難等過(guò)敏表現(xiàn)。建議首次使用者先進(jìn)行皮膚測(cè)試，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀需立即停用并遵醫(yī)囑服用氯雷他定片等抗過(guò)敏藥物。
三、上火癥狀
阿膠性溫，長(zhǎng)期過(guò)量服用可能導(dǎo)致口舌生瘡、咽喉腫痛等虛火上升表現(xiàn)。體質(zhì)偏熱者應(yīng)慎用，必要時(shí)可配合菊花、麥冬等清熱滋陰食材平衡藥性。
四、月經(jīng)異常
女性經(jīng)期過(guò)量服用阿膠可能引起經(jīng)量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。這與阿膠的活血養(yǎng)血作用有關(guān)，建議經(jīng)期暫停使用，伴有子宮肌瘤等疾病者需咨詢中醫(yī)師。
五、加重疾病
患有高脂血癥、慢性腎病或糖尿病的人群不當(dāng)服用阿膠，可能影響血脂血糖控制或加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。使用前應(yīng)評(píng)估基礎(chǔ)疾病情況，避免與滋補(bǔ)類藥物疊加使用。
使用阿膠期間需觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)不適應(yīng)當(dāng)暫停并咨詢醫(yī)師。日常儲(chǔ)存應(yīng)置于陰涼干燥處，避免受潮變質(zhì)。結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，飲食搭配山藥、紅棗等平補(bǔ)食材可增強(qiáng)吸收效率。特殊體質(zhì)者需定期監(jiān)測(cè)相關(guān)生理指標(biāo)，確保用藥安全性與有效性。