痔瘡破了可通過局部清潔、藥物止血、調整飲食、溫水坐浴、就醫(yī)處理等方式緩解。痔瘡破裂通常由排便用力、久坐久站、便秘腹瀉、妊娠壓迫、肛周感染等因素引起。
1、局部清潔
痔瘡破裂后需立即用溫水輕柔沖洗肛周，避免使用肥皂或刺激性清潔劑。清洗后可用無菌紗布輕壓止血，保持會陰干燥。每日排便后重復清潔，防止糞便殘留引發(fā)感染。
2、藥物止血
遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯乳膏、馬應龍麝香痔瘡膏等外用藥物幫助止血消腫。若出血較多，可配合口服云南白藥膠囊等中成藥。避免自行使用強效收縮血管藥物。
3、調整飲食
增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水超過1500毫升。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，減少油炸食品攝入。規(guī)律三餐有助于軟化糞便。
4、溫水坐浴
每日2次用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可加入高錳酸鉀溶液消毒。坐浴后涂抹痔瘡膏效果更佳。避免水溫過高或時間過長導致局部充血。
5、就醫(yī)處理
若持續(xù)出血超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱，需及時就診。醫(yī)生可能采用硬化劑注射、膠圈套扎或痔切除術等治療。血栓性外痔破裂需手術清除血塊。
痔瘡破裂后應避免久坐久站，每小時活動5分鐘促進血液循環(huán)。選擇棉質透氣內褲，避免緊身衣物摩擦。養(yǎng)成定時排便習慣，排便時勿過度用力。若反復發(fā)作需排查腸道疾病可能，必要時進行腸鏡檢查。日?？勺鎏岣剡\動增強括約肌功能，每周3-5次，每次收縮放松肛門肌肉20下。