低燒通常是指體溫在37.3攝氏度至38攝氏度之間。
在臨床實(shí)踐中，體溫超過37.3攝氏度但未達(dá)到38攝氏度通常被視為低熱狀態(tài)。這個體溫范圍是基于腋下測量的標(biāo)準(zhǔn)，如果采用口腔或直腸測量，正常體溫的基準(zhǔn)會略有不同，但低熱的界定范圍也相應(yīng)調(diào)整。體溫的輕微升高可能由多種非疾病因素引起，例如在劇烈運(yùn)動后、處于高溫環(huán)境、女性排卵期后或情緒激動時，體溫都可能暫時性升高到37.3攝氏度以上，這種生理性反應(yīng)通常持續(xù)時間較短，在去除誘因并休息后體溫可自行恢復(fù)正常。感染是導(dǎo)致低燒最常見的原因，許多病毒或細(xì)菌感染的初期，身體免疫系統(tǒng)被激活，會產(chǎn)生致熱原，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)點(diǎn)上調(diào)，從而出現(xiàn)低熱，例如普通感冒、流感、咽喉炎或尿路感染的早期都可能表現(xiàn)為低燒。一些非感染性的炎癥性疾病，如風(fēng)濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病，也可能以長期不明原因的低熱為主要表現(xiàn)。腫瘤性疾病，特別是淋巴瘤、白血病等，也可能因腫瘤細(xì)胞釋放內(nèi)源性致熱因子而導(dǎo)致持續(xù)性低熱。甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病因代謝率增高，也可能伴有體溫輕度升高。對于持續(xù)超過一周的低熱，需要引起重視并進(jìn)行醫(yī)學(xué)評估。
出現(xiàn)低燒時，應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累?？梢赃m量增加飲水量，選擇溫水，有助于通過代謝和排尿幫助散熱。飲食上宜清淡、易消化，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩的食物。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，保持室內(nèi)空氣流通，環(huán)境溫度不宜過高?？梢圆捎脺厮潦蒙眢w等物理方式輔助降溫。避免自行服用退燒藥，特別是體溫未超過38.5攝氏度時，過早使用退燒藥可能掩蓋病情。最重要的是密切監(jiān)測體溫變化，記錄發(fā)熱的規(guī)律，如發(fā)熱持續(xù)時間、有無伴隨咳嗽、咽痛、乏力、盜汗等其他癥狀。如果低熱持續(xù)不退超過三天，或體溫逐漸升高，或伴有其他嚴(yán)重不適，應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確病因，并進(jìn)行針對性治療。