老感覺(jué)喉嚨有痰咽不下去咳不出來(lái)在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為咽喉異物感，可能由慢性咽炎、胃食管反流病、鼻后滴漏綜合征、咽喉反流、精神心理因素等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式緩解。
一、慢性咽炎
慢性咽炎是咽喉黏膜的慢性炎癥，可能與長(zhǎng)期吸煙、飲酒、用嗓過(guò)度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽喉干燥、異物感、輕微疼痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、銀黃含片等藥物緩解癥狀，同時(shí)避免辛辣刺激食物，減少煙酒攝入。
二、胃食管反流病
胃食管反流病是胃內(nèi)容物反流至食管引起的疾病，可能與食管下括約肌功能失調(diào)、飲食習(xí)慣不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反酸、燒心、咽喉異物感等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片等藥物抑制胃酸分泌，睡前避免進(jìn)食，抬高床頭睡眠。
三、鼻后滴漏綜合征
鼻后滴漏綜合征是鼻腔分泌物倒流至咽喉部引起的癥狀，可能與過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽喉異物感等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物減輕鼻腔炎癥，保持鼻腔清潔，避免接觸過(guò)敏原。
四、咽喉反流
咽喉反流是胃內(nèi)容物反流至咽喉部引起的局部刺激，可能與胃食管反流病、飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為聲音嘶啞、咽喉異物感、頻繁清嗓等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、法莫替丁片、埃索美拉唑鎂腸溶片等藥物中和胃酸，避免高脂肪食物，少食多餐。
五、精神心理因素
精神心理因素如焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致咽喉部肌肉緊張，引發(fā)異物感，通常與壓力過(guò)大、情緒波動(dòng)等因素有關(guān)，可能伴有心慌、失眠等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、放松訓(xùn)練等方式緩解情緒，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物，保持規(guī)律作息。
日常護(hù)理中需注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免干燥環(huán)境刺激咽喉，多飲用溫水幫助稀釋痰液，飲食以清淡易消化為主，減少油炸、辛辣食物攝入，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑等增強(qiáng)體質(zhì)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行喉鏡等檢查明確診斷。