預(yù)防小兒肺炎的措施主要有保持室內(nèi)空氣流通、按時(shí)接種疫苗、避免接觸感染源、合理喂養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)、注意手衛(wèi)生等。
1、保持室內(nèi)空氣流通
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)有助于降低空氣中病原體濃度，減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。建議每日通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，避免兒童長(zhǎng)時(shí)間處于密閉空調(diào)環(huán)境。冬季通風(fēng)時(shí)需注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。
2、按時(shí)接種疫苗
接種肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗等可有效預(yù)防特定病原體引起的肺炎。家長(zhǎng)應(yīng)按照免疫規(guī)劃程序，及時(shí)帶兒童完成13價(jià)肺炎球菌多糖結(jié)合疫苗、Hib疫苗等接種。流感季節(jié)前還可考慮接種流感疫苗。
3、避免接觸感染源
肺炎可通過(guò)飛沫傳播，流行季節(jié)應(yīng)減少帶兒童前往人群密集場(chǎng)所。家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩，避免與兒童密切接觸。托幼機(jī)構(gòu)如有病例發(fā)生，需配合執(zhí)行隔離措施。
4、合理喂養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)
母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月能提供免疫保護(hù)，添加輔食后需保證蛋白質(zhì)、維生素A等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，保證充足睡眠，有助于提升兒童免疫功能。營(yíng)養(yǎng)不良或貧血患兒更易發(fā)生重癥肺炎。
5、注意手衛(wèi)生
教導(dǎo)兒童養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣，使用肥皂和流動(dòng)水清洗20秒以上?？醋o(hù)人員接觸兒童前后也應(yīng)規(guī)范洗手，特別是處理呼吸道分泌物后。嬰幼兒玩具、餐具需定期消毒，避免病原體經(jīng)手口傳播。
除上述措施外，家長(zhǎng)還需關(guān)注天氣變化及時(shí)增減衣物，避免受涼誘發(fā)呼吸道感染。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)，避免盲目使用抗生素。保持兒童生活規(guī)律，避免被動(dòng)吸煙等有害因素，綜合管理才能有效降低肺炎發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于早產(chǎn)兒、先天性心臟病等高風(fēng)險(xiǎn)兒童，建議定期進(jìn)行兒科隨訪評(píng)估。