HRV通常指心率變異性，抑郁一般指抑郁癥。心率變異性低于20ms通常不算抑郁癥。
心率變異性一般是逐次心跳周期差異的變化情況。雖然抑郁癥患者可能會出現(xiàn)心率變異性降低的現(xiàn)象，但心率變異性低于20ms并非抑郁癥的特異性指標(biāo)。心率變異性受多種因素影響，如睡眠質(zhì)量差、長期壓力大、過度疲勞等生理和心理狀態(tài)，都可能使心率變異性數(shù)值下降，這些情況并不等同于患上抑郁癥。抑郁癥的診斷是一個復(fù)雜的過程，需要綜合多方面因素考量。醫(yī)生不僅要評估患者的癥狀，如持續(xù)的情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪、睡眠障礙、食欲改變等，還會結(jié)合患者的病史、家族史以及專業(yè)的心理測評結(jié)果等進(jìn)行全面判斷，不能僅憑單一的心率變異性數(shù)值就下結(jié)論。
如果發(fā)現(xiàn)心率變異性低于20ms，同時又出現(xiàn)了一些疑似抑郁癥的癥狀，不要自行診斷，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的評估和診斷。