結(jié)膜炎眼睛腫了可通過冷敷、藥物干預(yù)、抗感染治療、避免刺激、調(diào)整生活習(xí)慣等方式消腫。結(jié)膜炎可能與細菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、物理刺激、化學(xué)刺激等因素有關(guān)。
1、冷敷
早期腫脹明顯時可用無菌紗布包裹冰袋冷敷眼瞼，每次5-10分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管減輕滲出，但需避免冰塊直接接觸皮膚。冷敷后需保持敷料清潔干燥，防止繼發(fā)感染。
2、藥物干預(yù)
細菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼藥。過敏性結(jié)膜炎可用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物。用藥前需清潔雙手，滴藥時避免瓶口接觸眼部。
3、抗感染治療
病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋眼用凝膠、阿昔洛韋滴眼液等抗病毒藥物。衣原體感染需配合口服阿奇霉素片。感染性結(jié)膜炎具有傳染性，患者需單獨使用毛巾等個人物品。
4、避免刺激
發(fā)病期間應(yīng)暫停佩戴隱形眼鏡，遠離粉塵、花粉等過敏原。禁用臟手揉眼，眼部化妝品需停用。外出時可佩戴護目鏡防風(fēng)沙刺激，室內(nèi)保持空氣流通但避免強光直射。
5、調(diào)整生活習(xí)慣
保證每日7-8小時睡眠，用眼每30分鐘休息5分鐘。飲食增加藍莓、胡蘿卜等富含維生素A的食物。用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊每日2次，水溫需接近體溫避免燙傷。
結(jié)膜炎恢復(fù)期應(yīng)持續(xù)觀察腫脹變化，若3日內(nèi)無緩解或出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛需及時復(fù)診。日常注意眼部衛(wèi)生，毛巾等物品需煮沸消毒，避免與他人共用。游泳時佩戴密封泳鏡，過敏體質(zhì)者需提前服用抗過敏藥物。長期使用電子設(shè)備者可配合人工淚液緩解干眼癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇不含防腐劑的劑型。