大姨媽來(lái)前胸疼通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與激素水平變化有關(guān)。若疼痛輕微且隨月經(jīng)結(jié)束緩解，一般無(wú)須特殊處理；若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，需警惕乳腺疾病可能。
月經(jīng)前胸部脹痛多由黃體期孕激素和雌激素水平波動(dòng)引起，乳腺組織在激素刺激下出現(xiàn)充血水腫，導(dǎo)致敏感度增加。這種疼痛通常呈雙側(cè)對(duì)稱性，表現(xiàn)為乳房發(fā)脹、觸痛或針刺感，月經(jīng)來(lái)潮后激素水平下降，癥狀可自行消失。日常可通過(guò)穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、局部熱敷等方式緩解不適。
少數(shù)情況下持續(xù)加重的胸疼可能與病理性因素相關(guān)，如乳腺增生患者疼痛程度更明顯且可能觸及結(jié)節(jié)，乳腺炎常伴隨紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)，乳腺癌則可能出現(xiàn)單側(cè)乳房持續(xù)性隱痛或皮膚改變。這些疾病引起的疼痛往往與月經(jīng)周期關(guān)聯(lián)性不強(qiáng)，需通過(guò)乳腺超聲或鉬靶檢查進(jìn)一步鑒別。
建議女性每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，關(guān)注是否有腫塊、皮膚凹陷或乳頭溢液等異常。若疼痛影響日常生活或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診。日常保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)及低脂飲食有助于維持激素平衡，減少經(jīng)前期乳房不適的發(fā)生概率。