雄性激素過多可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。雄性激素過多可能與遺傳、內(nèi)分泌疾病、藥物因素、卵巢疾病、腎上腺疾病等原因有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力。飲食上限制高糖高脂食物，增加蔬菜水果和全谷物攝入，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白。每周進行有氧運動和力量訓(xùn)練，控制體重在合理范圍。戒煙限酒，避免攝入含激素的保健品。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用抗雄激素藥物如螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、非那雄胺片等。對于多囊卵巢綜合征患者可能需配合使用二甲雙胍緩釋片調(diào)節(jié)代謝。用藥期間需定期復(fù)查激素水平和肝腎功能，不可自行調(diào)整劑量。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為雄性激素過多多屬肝腎陰虛或肝郁化火證，可選用知柏地黃丸、逍遙丸等中成藥。針灸取穴三陰交、太沖、關(guān)元等穴位，配合拔罐療法。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行服用補腎壯陽類藥物。
4、物理干預(yù)
對于多毛癥狀可采用激光脫毛治療，需多次療程維持效果。皮膚痤瘡可進行紅藍光照射或果酸換膚。這些方法需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)操作，治療間隔期間注意防曬和皮膚保濕護理。
5、手術(shù)治療
腎上腺或卵巢腫瘤導(dǎo)致的雄激素過多需行腹腔鏡腫瘤切除術(shù)。多囊卵巢綜合征患者可考慮卵巢打孔術(shù)。術(shù)后需長期隨訪，監(jiān)測激素水平變化，必要時補充激素替代治療。
日常需建立健康檔案定期監(jiān)測激素水平，女性患者建議記錄月經(jīng)周期變化。飲食選擇低升糖指數(shù)食物，烹飪多用蒸煮方式。保持適度運動習(xí)慣但避免過度疲勞，運動后及時補充水分和電解質(zhì)。保證每日充足睡眠，睡前可進行冥想放松。出現(xiàn)嚴(yán)重痤瘡或多毛癥狀時避免自行刮除或擠壓，及時就醫(yī)處理。治療期間保持良好心態(tài)，必要時尋求心理支持。