懷孕日期計算器通常根據(jù)末次月經(jīng)首日計算孕周和預(yù)產(chǎn)期，常用方法有內(nèi)格勒法則和超聲檢查輔助修正。

內(nèi)格勒法則為臨床最常用的計算方法，具體操作為末次月經(jīng)首日月份減3或加9，日期加7。例如末次月經(jīng)為3月20日，預(yù)產(chǎn)期為12月27日。該方法適用于月經(jīng)周期28-30天的孕婦，準(zhǔn)確率較高但存在個體差異。超聲檢查在孕早期通過測量胎兒頂臀徑可更精確估算孕周，尤其對月經(jīng)不規(guī)律者尤為重要。孕11-13周測量胎兒頸項透明層時同步核對孕周誤差可控制在3-5天內(nèi)。臨床常將兩種方法結(jié)合使用，當(dāng)超聲推算孕周與末次月經(jīng)計算差異超過7天時，以超聲結(jié)果為準(zhǔn)修正預(yù)產(chǎn)期。

建議孕婦記錄完整的月經(jīng)周期信息，孕早期及時進(jìn)行超聲檢查核對孕周。日常生活中注意補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)素，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。若發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期異?；蚴茉袝r間特殊，應(yīng)主動告知醫(yī)生以便調(diào)整計算方式，必要時可通過基礎(chǔ)體溫測定、排卵試紙記錄等輔助判斷受孕窗口期。預(yù)產(chǎn)期僅為參考時間，實際分娩時間在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)均屬正常范圍。