梗草通常指桔梗，其常見用法主要有入藥煎服、研粉沖服、配伍藥膳、外敷患處、泡酒飲用等。
1、入藥煎服
桔梗作為中藥材使用時，常與其他藥物配伍煎煮后服用。桔梗具有宣肺祛痰、利咽排膿的功效，適用于咳嗽痰多、咽喉腫痛等癥狀。臨床常用桔梗搭配甘草、杏仁等藥材組成湯劑，如桔梗湯。煎煮時需注意文火慢煎，避免有效成分破壞。
2、研粉沖服
將干燥桔梗研磨成細(xì)粉后可直接溫水沖服。桔梗粉便于保存和攜帶，適合需要長期服用的人群。桔梗粉有助于緩解慢性支氣管炎引起的咳嗽，但胃腸功能較弱者應(yīng)慎用，可能引起輕度胃腸不適。
3、配伍藥膳
桔梗可加入日常飲食中制成藥膳食用。常見做法包括桔梗粥、桔梗燉梨等，既能發(fā)揮藥用價值又易于接受。桔梗與雪梨同燉可增強潤肺止咳效果，適合秋冬季預(yù)防呼吸道疾病。使用新鮮桔梗時需注意清洗干凈并控制用量。
4、外敷患處
新鮮桔梗搗爛后可直接外敷患處。桔梗外敷有助于消腫散結(jié)，民間常用于治療瘡癰腫毒等皮膚問題。外敷前應(yīng)清潔皮膚，敷用時間不宜過長，皮膚敏感者可能出現(xiàn)局部刺激反應(yīng)。
5、泡酒飲用
桔梗可浸泡于白酒中制成藥酒飲用。桔梗酒具有活血通絡(luò)的作用，適量飲用可改善氣血運行。浸泡時間通常需要15-30天，飲用時需控制量，避免酒精過量。高血壓及肝病患者不宜飲用。
使用桔梗時需根據(jù)具體用途選擇適當(dāng)用法和劑量。入藥使用應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免自行配伍。藥膳食用要注意體質(zhì)適宜性，外敷前需做皮膚測試。保存桔梗應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時停用并就醫(yī)，孕婦及特殊體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢專業(yè)人士。