五風(fēng)草一般是指中藥澤瀉，具有利水滲濕、泄熱通淋等功效，常用于水腫脹滿、小便不利、痰飲眩暈等癥狀。澤瀉的主要作用包括調(diào)節(jié)水液代謝、輔助降血脂、改善腎功能等，使用時(shí)需遵醫(yī)囑辨證施治。
1、利水消腫
澤瀉性寒味甘，歸腎膀胱經(jīng)，其利水滲濕功效可促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出。對(duì)于水濕停滯引起的小便不利、下肢浮腫等癥狀，常與茯苓、豬苓等配伍使用?，F(xiàn)代研究表明其含有的澤瀉醇能抑制腎小管對(duì)鈉的重吸收，但脾虛泄瀉者慎用。
2、降脂護(hù)腎
澤瀉中的三萜類成分有助于降低血清膽固醇和甘油三酯水平，對(duì)高脂血癥有一定輔助調(diào)理作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其可減輕腎小球硬化，延緩慢性腎病進(jìn)展，臨床多與山楂、決明子等組成復(fù)方使用。
3、清泄?jié)駸?/h3>
針對(duì)下焦?jié)駸釋?dǎo)致的淋濁、帶下等癥狀，澤瀉能通過利尿作用清除濕熱。常配伍黃柏、車前子治療泌尿系統(tǒng)感染，其水煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌等有一定抑制作用。但陰虛火旺者不宜單獨(dú)大量使用。
4、調(diào)節(jié)血壓
澤瀉提取物可通過擴(kuò)張外周血管產(chǎn)生溫和的降壓效果，對(duì)肝陽(yáng)上亢型高血壓伴有頭暈?zāi)垦Ｕ咻^為適用。多與鉤藤、夏枯草等配伍，需注意長(zhǎng)期使用可能引起電解質(zhì)紊亂。
5、改善代謝
澤瀉多糖成分具有抗氧化和調(diào)節(jié)糖代謝作用，可輔助改善胰島素抵抗。傳統(tǒng)方劑六味地黃丸中含澤瀉，用于腎陰虛兼水濕證型糖尿病，但需與滋陰藥配伍避免傷陰。
使用澤瀉時(shí)建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)炮制品，避免自行采挖野生藥材。煎煮時(shí)間不宜超過30分鐘，常規(guī)用量6-12克，腎虛精滑無(wú)濕熱者禁用。配合低鹽飲食和適量運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)療效，出現(xiàn)口干、乏力等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停用并咨詢中醫(yī)師。孕婦及哺乳期婦女使用前必須經(jīng)過專業(yè)評(píng)估。