懷孕小便很黃可能與飲水不足、維生素補(bǔ)充過(guò)量、尿路感染、肝膽疾病、妊娠期糖尿病等因素有關(guān)。孕婦可通過(guò)調(diào)整飲水量、減少維生素?cái)z入、就醫(yī)檢查等方式改善癥狀。
1、飲水不足
孕期新陳代謝加快，水分需求增加。若每日飲水量少于1500毫升，尿液濃縮會(huì)導(dǎo)致顏色加深。建議孕婦少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，保持尿液呈淡黃色透明狀。觀察24小時(shí)尿量應(yīng)維持在1000-1500毫升范圍。
2、維生素補(bǔ)充過(guò)量
過(guò)量服用復(fù)合維生素片特別是維生素B2時(shí)，未被吸收的部分會(huì)通過(guò)腎臟排泄，使尿液呈現(xiàn)亮黃色。這種情況通常無(wú)須特殊處理，減少維生素補(bǔ)充劑量后2-3天即可恢復(fù)正常。建議遵醫(yī)囑調(diào)整營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充方案。
3、尿路感染
妊娠期激素變化易引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，可能伴隨尿頻尿急癥狀。感染時(shí)白細(xì)胞分解產(chǎn)物會(huì)使尿液變黃渾濁，嚴(yán)重者可出現(xiàn)膿尿。確診需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等孕期安全藥物。
4、肝膽疾病
妊娠期膽汁淤積或病毒性肝炎會(huì)導(dǎo)致膽紅素代謝異常，出現(xiàn)深黃色尿液并伴有皮膚瘙癢。需通過(guò)肝功能檢查和膽汁酸檢測(cè)確診，必要時(shí)使用熊去氧膽酸膠囊治療，嚴(yán)重者需提前終止妊娠。
5、妊娠期糖尿病
血糖過(guò)高時(shí)尿糖排泄增加，可能使尿液顏色加深且?guī)в刑鹞?。建議進(jìn)行75g葡萄糖耐量試驗(yàn)篩查，確診后通過(guò)飲食控制配合胰島素治療，可使用門冬胰島素注射液或地特胰島素注射液控制血糖。
孕婦應(yīng)保持每日飲水2000毫升左右，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。注意觀察是否伴有尿痛、發(fā)熱等其他癥狀，定期進(jìn)行尿常規(guī)和血糖監(jiān)測(cè)。穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，如廁后從前向后擦拭。若調(diào)整飲水習(xí)慣后仍持續(xù)出現(xiàn)深黃色尿液，建議及時(shí)到產(chǎn)科或內(nèi)分泌科就診，完善尿培養(yǎng)、肝膽超聲等檢查排除病理因素。日常可適量食用冬瓜、黃瓜等利尿食物，但避免飲用濃茶或咖啡等利尿飲品。