蒲桃種子通常不建議食用，其潛在功效缺乏充分科學(xué)依據(jù)，且可能含有不利于健康的成分。日常食用蒲桃主要取其果肉，種子應(yīng)丟棄處理。
蒲桃種子含有一些鞣質(zhì)等成分，傳統(tǒng)上偶有用于緩解輕微腹瀉的情況，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并不推薦此種用法。蒲桃種子質(zhì)地堅(jiān)硬，直接吞服可能損傷消化道黏膜，引起不適。更重要的是，某些植物種子可能含有微量天然毒素，如氰苷等，不當(dāng)處理或過量攝入存在安全風(fēng)險(xiǎn)。目前關(guān)于蒲桃種子具體藥理作用和人體安全性的研究非常有限，其宣稱的任何藥用功效均未得到嚴(yán)格臨床驗(yàn)證。對于尋求特定健康益處的人群而言，依賴蒲桃種子并非可靠選擇，反而可能延誤規(guī)范治療。
建議將關(guān)注點(diǎn)放在蒲桃果肉的營養(yǎng)上，其含有維生素C和膳食纖維等。日常飲食應(yīng)注重均衡多樣，從明確安全的食物中獲取營養(yǎng)。若身體出現(xiàn)不適或希望通過飲食調(diào)理改善健康狀況，應(yīng)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的專業(yè)意見，避免自行使用未經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證的植物部分，以確保安全有效。