12歲小女孩來月經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象。女性月經(jīng)初潮年齡通常在10-16歲之間，受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等多因素影響。
月經(jīng)初潮是女性青春期發(fā)育的重要標(biāo)志，我國女性平均初潮年齡為12-14歲。12歲來月經(jīng)符合正常生理規(guī)律，說明下丘腦-垂體-卵巢軸功能已初步建立。此時(shí)子宮內(nèi)膜在雌激素作用下發(fā)生周期性變化，形成規(guī)律性陰道出血。初潮后1-2年內(nèi)月經(jīng)周期可能不規(guī)律，這是卵巢功能尚未完全成熟的正常表現(xiàn)。家長應(yīng)幫助孩子記錄月經(jīng)周期，觀察出血量及伴隨癥狀。若月經(jīng)周期短于21天或長于45天，單次經(jīng)期超過7天，或出血量過多導(dǎo)致貧血癥狀，則需要就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。日常需注意會陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生用品，避免劇烈運(yùn)動或冷水刺激。
建議家長為孩子準(zhǔn)備經(jīng)期護(hù)理包，包含衛(wèi)生巾、暖宮貼和清潔濕巾。經(jīng)期可適量飲用紅糖姜茶，避免生冷辛辣食物。保證每日8小時(shí)睡眠，選擇散步等溫和運(yùn)動。若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)血顏色異?；虬l(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到婦科或兒科內(nèi)分泌科就診。建立月經(jīng)健康檔案，定期監(jiān)測身高體重變化，確保青春期正常發(fā)育。