肝炎前期癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、腹脹腹痛、尿色加深等。肝炎可能由病毒感染、酒精損傷、藥物毒性、自身免疫異常、代謝紊亂等因素引起，建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查。

1、乏力

肝炎早期常見持續(xù)性疲勞感，活動(dòng)后加重，休息難以緩解?？赡芘c肝臟代謝功能下降導(dǎo)致能量供應(yīng)不足有關(guān)。病毒性肝炎患者還可伴隨低熱癥狀。建議避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠。

2、食欲減退

肝功能受損會(huì)影響膽汁分泌，導(dǎo)致消化能力減弱，出現(xiàn)厭油膩、早飽感。酒精性肝炎患者常見晨起惡心?？蓢L試少食多餐，選擇易消化食物如粥類、蒸蛋等。

3、惡心嘔吐

肝臟解毒功能下降時(shí)，血氨等代謝產(chǎn)物刺激嘔吐中樞。藥物性肝炎患者服藥后癥狀明顯。嘔吐頻繁者需防止脫水，可少量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。

4、腹脹腹痛

肝細(xì)胞炎癥腫脹導(dǎo)致肝包膜牽拉，出現(xiàn)右上腹隱痛。肝硬化前期可見腹部膨隆伴叩診鼓音。熱敷可暫時(shí)緩解不適，但需排查是否出現(xiàn)腹水。

5、尿色加深

膽紅素代謝障礙使尿液呈濃茶色，常見于黃疸前期。自身免疫性肝炎可能伴隨陶土色糞便。發(fā)現(xiàn)異常需立即檢查肝功能五項(xiàng)和肝膽超聲。

肝炎患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒，避免高脂飲食，每日蛋白質(zhì)攝入控制在每公斤體重1-1.2克?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥等富含抗氧化物質(zhì)的食物。保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳。注意個(gè)人衛(wèi)生，接種甲肝、乙肝疫苗。定期復(fù)查肝功能、肝臟彈性檢測(cè)等指標(biāo)，遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等護(hù)肝藥物。