鼻子不通氣且呼吸困難可能與過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、感冒、鼻息肉等因素有關(guān)。這些情況通常由鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多或結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致，可能伴隨打噴嚏、頭痛、嗅覺減退等癥狀。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎多由花粉、塵螨等過敏原刺激引發(fā)，表現(xiàn)為鼻黏膜充血水腫和清水樣分泌物增多?；颊呖赡艹霈F(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、鼻癢及眼結(jié)膜充血。治療需避免接觸過敏原，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑或孟魯司特鈉咀嚼片。鼻腔沖洗有助于減輕癥狀。
2、鼻竇炎
鼻竇炎常因細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致鼻竇黏膜炎癥，膿性分泌物阻塞鼻道引發(fā)持續(xù)性鼻塞?？赡馨殡S面部壓痛、黃綠色鼻涕及發(fā)熱。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊配合布地奈德鼻噴霧劑。慢性患者需考慮鼻竇穿刺引流。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲多為先天發(fā)育異?；蛲鈧?，結(jié)構(gòu)性狹窄使氣流通過受阻。癥狀呈單側(cè)或雙側(cè)持續(xù)性鼻塞，可能引發(fā)反復(fù)鼻出血或睡眠呼吸暫停。輕度可通過鼻用減充血劑緩解，嚴(yán)重偏曲需行鼻中隔矯正術(shù)。
4、感冒
病毒感染引起的急性鼻炎可導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹，通常伴隨咽痛、低熱等全身癥狀。病程具有自限性，可選用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊緩解癥狀，配合生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤。需注意與流感鑒別。
5、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔黏膜長期炎癥形成的良性腫物，多見于篩竇和上頜竇區(qū)域。進(jìn)行性鼻塞伴嗅覺喪失為其特征，巨大息肉可能引起蛙鼻畸形。初期可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制，體積較大者需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。
建議保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨。避免用力擤鼻以防中耳炎，鼻塞嚴(yán)重時可嘗試熱蒸汽吸入。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)血性分泌物、視力改變等情況，應(yīng)及時至耳鼻喉科就診完善鼻內(nèi)鏡或CT檢查。日常適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅有助于增強(qiáng)黏膜抵抗力。