羊水破了不一定會一直流，破水后羊水流出的速度和量因人而異，主要與胎膜破裂的位置、胎兒先露部壓迫程度等因素有關(guān)。

胎膜高位破裂時，羊水可能僅少量滲出，表現(xiàn)為間斷性濕潤感，類似漏尿但無尿味，此時孕婦可能誤判為分泌物增多。若破口位于胎膜下部且胎兒頭部未完全入盆，羊水會持續(xù)外流，孕婦可感受到溫?zé)嵋后w不受控制地從陰道涌出，流量與體位變化相關(guān)，站立時更明顯。無論哪種情況，破水后都需立即平臥并抬高臀部，用衛(wèi)生巾吸附液體觀察顏色和量，避免行走或坐起加重羊水流失。

異常情況包括羊水流速過快伴隨腹痛，可能提示胎盤早剝；羊水呈黃綠色或糞臭味需警惕胎兒窘迫；破水超過12小時未臨產(chǎn)則感染風(fēng)險顯著增加。這些狀況需緊急就醫(yī)，醫(yī)生會通過pH試紙檢測、陰道窺器檢查或超聲評估羊水量，決定是否催產(chǎn)或剖宮產(chǎn)。

破水后孕婦應(yīng)記錄破水時間、羊水顏色和氣味，避免盆浴或性交，每日監(jiān)測體溫4次以防感染。建議準(zhǔn)備待產(chǎn)包時包含羊水檢測護(hù)墊，若無法區(qū)分破水與漏尿，可將護(hù)墊貼于內(nèi)褲觀察：羊水會使護(hù)墊呈藍(lán)色或綠色，尿液則不會變色。妊娠晚期可提前學(xué)習(xí)凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌控制力，但破水后禁止練習(xí)。飲食上增加維生素C和鋅的攝入，如柑橘類水果和牡蠣，有助于維持胎膜彈性。出現(xiàn)任何發(fā)熱、宮縮加劇或胎動異常需立即聯(lián)系產(chǎn)科急診。