狐臭是否會越來越嚴重需結合個體情況判斷，多數(shù)情況下癥狀會隨年齡增長或不良習慣加重，少數(shù)可能因激素變化或治療干預而緩解。
狐臭的嚴重程度與大汗腺分泌功能密切相關。青春期因性激素水平升高，大汗腺活動旺盛，可能導致異味加重。長期忽視清潔、穿著不透氣衣物、頻繁攝入辛辣刺激食物等因素會持續(xù)刺激汗腺分泌，使癥狀逐漸惡化。部分患者伴隨多汗癥或皮膚表面細菌過度繁殖時，異味可能更明顯。
少數(shù)情況下狐臭可能自行減輕。中老年后性激素水平下降，大汗腺逐漸萎縮，部分人群異味會自然緩解。規(guī)范使用止汗劑、抗菌洗劑或接受微波治療等物理干預后，癥狀可得到控制。若合并甲狀腺功能亢進等內(nèi)分泌疾病，原發(fā)病治療也可能間接改善狐臭。
建議狐臭患者每日用中性沐浴露清潔腋下，剃除腋毛減少細菌附著，選擇純棉透氣衣物。飲食上避免洋蔥、咖喱等含硫化合物食物，可適量飲用薄荷茶等清熱飲品。若異味影響社交或伴隨衣物染色，應及時到皮膚科就診，醫(yī)生可能推薦氯化鋁溶液、肉毒素注射或微波治療等方案。兒童出現(xiàn)狐臭需家長協(xié)助護理，避免使用成人止汗產(chǎn)品刺激皮膚。