乳房脹痛是否正常，可以根據具體原因進行判斷。如果是由生理性因素引起的，通常是比較正常的；但如果是由病理性因素引起的，一般不正常。
1、生理性因素：如果女性在生活中經常出現吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習慣，可能會導致體內激素水平產生變化，從而引起乳房脹痛的情況，此時是比較正常的。建議及時改變不良生活習慣，有助于改善癥狀。
2、病理性因素：但如果是由乳腺增生引起的，一般不正常。建議在醫(yī)生的指導下合理使用乳癖消膠囊、逍遙丸、紅金消結片等藥物，有助于減輕不適感。
如果乳房脹痛的情況長時間沒有好轉，或是出現了加重的跡象，應盡快前往醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。