勃起無力軟的快可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。該癥狀可能與血管功能障礙、激素水平異常、心理壓力、神經(jīng)損傷或慢性疾病等因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整
減少吸煙飲酒，避免高脂飲食，控制體重有助于改善血管功能。每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，可促進血液循環(huán)。保證7-8小時睡眠，避免熬夜影響睪酮分泌。
2、心理疏導(dǎo)
焦慮抑郁等情緒問題會導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮?？赏ㄟ^認知行為療法緩解壓力，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。
3、藥物治療
西地那非片能增強一氧化氮介導(dǎo)的血管舒張作用。他達拉非片可選擇性抑制磷酸二酯酶5。十一酸睪酮膠丸適用于雄激素缺乏患者。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止與硝酸酯類藥物聯(lián)用。
4、物理治療
低強度體外沖擊波療法可促進陰莖血管新生。真空負壓裝置通過被動充血改善勃起硬度。每日進行凱格爾運動能增強盆底肌群控制力。
5、手術(shù)治療
陰莖血管重建術(shù)適用于動脈性勃起功能障礙患者。陰莖假體植入術(shù)作為終極治療手段，分為半硬性和可膨脹性兩種類型。術(shù)后需預(yù)防感染并定期復(fù)查。
日常可適量食用牡蠣、堅果等富含鋅元素食物，避免長期騎自行車壓迫會陰。建立規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰。監(jiān)測血壓血糖指標，控制基礎(chǔ)疾病發(fā)展。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨疼痛出血，須及時至泌尿外科就診。