沖動型人格障礙主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、行為沖動、缺乏計(jì)劃性等特征，具體包括情緒爆發(fā)、攻擊行為、物質(zhì)濫用、自傷傾向及人際關(guān)系緊張等。
1、情緒爆發(fā)
患者常因微小刺激突然暴怒，情緒轉(zhuǎn)換迅速且難以自控，可能伴隨摔打物品或言語攻擊。這種情緒波動通常與壓力事件無關(guān)，事后可能表現(xiàn)出懊悔但無法避免重復(fù)。
2、攻擊行為
易與他人發(fā)生肢體沖突或威脅性行為，尤其在受挫時(shí)更明顯。部分患者會主動挑起爭端，攻擊對象可能包括陌生人、親屬或權(quán)威人士，行為后果常超出其預(yù)期。
3、物質(zhì)濫用
為緩解情緒壓力，患者可能過度依賴酒精、毒品等物質(zhì)。這種自我藥療行為會加重沖動癥狀，形成惡性循環(huán)，并導(dǎo)致肝功能損害、成癮等并發(fā)癥。
4、自傷傾向
在極端情緒下可能出現(xiàn)割腕、撞墻等自殘行為，通常并非以自殺為目的，而是作為情緒宣泄手段。皮膚上常見陳舊性瘢痕，部分患者會反復(fù)損傷同一部位。
5、人際關(guān)系緊張
因缺乏耐心和共情能力，親密關(guān)系多呈現(xiàn)激烈沖突與快速更替模式?？赡芡蝗粩嘟^長期友誼或頻繁更換伴侶，工作中也易與同事產(chǎn)生不可調(diào)和的矛盾。
對于沖動型人格障礙患者，建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動幫助穩(wěn)定情緒，避免攝入刺激性物質(zhì)；家庭成員需學(xué)習(xí)非暴力溝通技巧，在沖突時(shí)優(yōu)先保證人身安全；社會支持方面可參與團(tuán)體心理治療，通過角色扮演訓(xùn)練情緒管理能力，但需注意此類障礙的康復(fù)需要長期專業(yè)干預(yù)，應(yīng)及時(shí)尋求精神科醫(yī)生和臨床心理師的系統(tǒng)治療。